关键字：突破 100 高尔夫 技术

如何驾驭3杆洞和5杆洞

当你面对3杆洞时，要么会感到害怕（它们往往都危机四伏）；要么会感到兴奋（你只需要打出一杆好球），这取决于你的技术水平。而另一方面，5 杆洞刚好相反。你可能会很喜欢它们（因为你可以在失误一杆的情况下仍然有机会保Par），也可能会很害怕（距离越长，犯错误的机率就越高）。一般来讲，避免3杆洞打爆，面对5杆洞要相对保守一些，这才是降低杆数的关键所在。

为了突破这个障碍，我们先来做做算术题：一般情况下，你在每个洞需要拿到什么样的成绩才能达到自己的目标？如果4个3杆洞和4个5杆洞都打破击，剩下的10个4杆洞，即使平均杆数为5.9的话仍然能突破100。突破100只需要一个比较现实的目标。下面我们一起来探讨一下如何实现。

尽可能大角度

注意三件事情：（1）尽可能选择大角度球杆（; 2）尽可能用自己喜欢的球杆；（3）对付果岭边的球，要球尽可能离地面近。许多人比较喜欢6号铁、7号铁以及8 号铁，因为他们一直都打得很好。为什么不用这些自己觉得舒服的球杆呢？面对一个75 码的3 杆洞时，7 号铁用力全挥杆并没有什么错。不过用4 号铁将球敲到130码的位置，然后用跳滚球打法将球打上果岭，再用两次推杆将球送进洞，这样你至少可以打出破击。

简单原则

在这个三杆洞，我用自己最喜欢的铁杆，将球打到了距离果岭还有大概30码的位置。这非常适合打一个切滚球，不过需要球道比较硬，比较干，而且果岭前方比较开阔。这种打法对5杆洞的第四杆也比较有用。面对5杆洞，你可以把它简单地划分成几个比较短的距离：开球、保守一杆、再保守一杆、跳滚球。将希望打出职业水准的野心从你的进攻策略中清除。

 

3T法则

3T法则—TEE（驾球），Target目标，和Temapo（节奏）—可以帮助你突破100，驾球高一点，将球打到一个特定的目标，保持轻松的挥杆节奏。

如何保证两推

好的推杆球员总是能够稳定地控制推杆速度，尤其是在面对长距离逼近推时更加重要。眼睛不看球看洞，从不同的距离练习推杆提高对于速度的感觉。第二推的距离短一点，三推就会降低，甚至可以偶尔直接长推进洞。

审时度势

在面对长距离击球需要决定保险是否值得时，用70%原则来衡量。如果你认为自己在这种情况下打10个球，成功地机会小于7次的话，就应该改变策略。等到机会合适时再选择进攻。而不要一味冒险进攻，给自己带来更大的麻烦。