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医生们证实，高质量的睡眠（至少一晚上7小时）是身体机能和神经良好运转的基础，但新近的调查显示，对男人来说，在狭窄的破沙发上躺一夜并非一无是处。

维也纳大学的研究人员称，对男人来说，与伴侣一起睡觉可能会导致睡眠质量的下降。研究结论显示，两人一起睡“对感知神经有负面的影响，加大了男性压力荷尔蒙的分泌程度”。这样的现象在男性运动员中表现尤其显著，体力活跃的男人需要不受打扰的睡眠来平抑压力荷尔蒙的分泌，促进肌肉恢复。

相反地，两人一起睡觉对女性则几乎没有影响。研究称，女性的身体更容易“习惯”时常被打扰的睡眠。

《高尔夫大师》2007年2月份刊