关键字：挥杆 高尔夫 梁文冲

把握节奏

完美的挥杆必定是建立在良好节奏之上的。

我在比赛中从来不会考虑挥杆技术之类的东西，我关心的只是挥杆节奏，如果节奏出现问题，我的麻烦就会随之而来了。

节奏问题往往是业余球员们的致命弱点。他们在挥杆的时候总想着一大堆的技术问题，却把最关键的节奏忽略了。有些人可能会错误地以为保持节奏就是让挥杆速度慢下来，这是个错误的理解。无论挥杆速度快开始慢，都拥有自己的节奏，尼克·普莱斯的挥杆速度很快，但是节奏也很好。这跟每个人的性格不同有关。我有几个保持挥杆节奏的方法，大家可以尝试一下：

贴士

1.上下杆之间的转换

上杆至顶点后，不能过于着急下杆，上下杆之间的转换一定要平顺。

2.身体各部位协调一致

在挥杆过程中，身体的转动和手臂的挥杆一定要保持协调一致。任何一部分速度过快都会破坏挥杆的节奏。

3.合理选杆

球杆的选择也会对挥杆节奏产生影响。打个比方，如果不确定自己是用6号铁还是7号铁时，最好选择长一号的球杆，轻松挥杆，而不是选择短一号的球杆用力挥杆，这样容易破坏挥杆的节奏。