关键字：挥杆 错误 高尔夫

停止纠正挥杆

正确

错误

正确

错误

避免在挥杆时众多错误的一个最简单的方法是从扎实的定位开始。许多球员尝试着去纠正挥杆，不过他们的准备姿势却亟需帮助。

在旁边的那张“错误”的图片中，我腰部以上弯曲过多，同时肩膀下垂，下巴也埋在了胸膛里。在下边的那张图片中，我的臀部转动幅度几乎和肩膀的幅度一样，没有扭转力，因此也失去了力量。注意我的左膝内扣，不要错误地以为我的重心移到了右侧，事实上是在左边。这样的上杆，击球完全没有力量。

要想定位正确，看看旁边“正确”的图片，让脖子、肩膀和后背处于一条直线，抬起下巴，右膝稍微放松。这样左肩才能转到下巴的下方，做好完全的上杆，下杆时才会有力量。记住，拥有一个好的定位，你才能够在上杆前避免很多错误动作的发生。

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