全美50最佳教练查克·库克：练习打出低飞小左曲

http://golf.sports.tom.com　 2007年07月11日 14时35分　Tom 专稿

关键字：查克·库克技术高尔夫教练

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强势握杆练习打出低飞的小左曲

[图]强力低飞球强势握杆，练习一些半挥杆的击球，找到延迟释放的感觉

许多选手在击球的过程中杆头释放过早，这样会导致挥杆的过程中力量被削弱。出现这个问题最常见的一个原因就是握杆过于弱势。事实上，握杆过于弱势的话会导致在触球的过程中杆头释放过早。这儿有一个非常好的训练方法，能够帮助你延迟释放时间并增加挥杆力量，那就是强势握杆——如果你是右手握杆，让你的双手同时向右侧转一点，如果是左手握杆就向左——然后开始一些半挥杆的低飞球练习。

刚开始的时候，因为握杆比较强势，击球应该有一个左曲的弧线。你的目的是在下杆的过程中，让球杆的底部正对目标方向，延迟释放，直到球开始笔直飞出之后。一旦你找到了这种感觉，再扩大为全挥杆。