里克·史密斯（Golf Digest职业教练）

我与米克尔森共事虽然能够在挥杆方面给他一些帮助，但最终还是需要他自己找到最适合自身体型以及风格的挥杆。这也是我们共同致力的目标—— 找到并提高属于他的挥杆方式。

一般水平的球员也应该如此。你可以借鉴巡回赛上优秀球员的挥杆关键点来改善自己的挥杆，但是你绝不可以偏离属于自己的挥杆方式。

米克尔森在上翘手腕方面的特点就是一个很好的例子。我需要提醒大多数水平一般的球友，上翘手腕应该比米克尔森早一点，以保证球杆位于正确的平面上并开始积蓄力量。在上面第3幅图的位置上，也许像老虎那样的现代挥杆球员此时杆身与手臂应该呈90度，而且上杆至顶点处，手臂与头部之间的距离也比米克尔森大一些（第4幅图）。但米克尔森的挥杆更接近于古典式的流畅挥杆。他本人也表示，如果手腕上翘过早就会感觉自己挥杆动作过快，过于机械化，这不是他的风格。

我比较喜欢下边的一行图片—— 他打的是fade的弹道。去年名人赛，他就一直采用这种打法和弹道。比较第3幅图和第5幅图中的球杆杆身，你会发现第5幅里的杆身稍微陡直一点。如果杆身更接近身体左臂（左图），则说明他要打的是draw。

米克尔森在上杆过程中习惯抬起前脚脚跟，这样可以增加身体的转动幅度并且能够提高挥杆的韵律。如果你的柔韧性不是很好，这个方法值得借鉴一下—— 但要保证抬前脚跟的同时不能破坏身体的姿势。再看看第4幅图中米克尔森两只手臂之间的位置关系，如果你能够做到那样，就可以有足够的空间保持球杆在正确的平面上，同时可以增加挥杆力量。

注意第7幅图中米克尔森的头部仍然盯着球原来的位置。如果你也像他那样就容易导致背部拉伤。在通过触球区后转动头部，你也可以做到他那样稳定、平衡的收杆姿势。

教练小资料：

里克·史密斯，在Golf Digest评选的全美50佳教练中排名第五，目前执教于密歇根州盖洛德附近的Treetops Resort和佛罗里达州那不勒斯的Tiburon。

新闻链接：

[图解]“左手天王”米克尔森：fade的弹道的挥杆

[图解]“左手天王”米克尔森：古典式的流畅挥杆

[图文]细微动作讲解：米克尔森的流畅铁杆动作